０００１ GO WILD 野生の体を取り戻せ
ライフスタイルの中に本を
GO WILD 野生の体を取り戻せ! ―科学が教えるトレイルラン、低炭水化物食、マインドフルネス
- 作者: ジョンJ.レイティ,リチャード・マニング,野中香方子
- 出版社/メーカー: NHK出版
- 発売日: 2014/12/19
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
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昔はガンといった病気はなかった。
すべては人間が食べ物や習慣から作り出したものである
人間の本来の姿に近付くリワイルディング*1に
ついて書かれている中で
本来の人間のシンプルな幸せの仕組みに
気付かされることの多い内容の本だった
自分の体を不健康に導いている食べ物は何なのか、
すべての人に読んでもらいたい内容だった
*1:野生化
